半年経っての更新です お久しゅうございます。 最近、ランニングを始めました しっかり走るのは中学生ぶりです あの頃の青春陸上部ノリで走るも、 開始1分で脚がギシギシと痛み 呼吸が苦しくなる こんなに走れないもんなの……？？ 絶望感でさらに足取りが重い…